kaykay_vienna's Notizen, 16 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
40,8 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2018:
1194 kcal Fett: 54,48g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 94,44g.   Frühstück: Innocent Super Smoothie Antioxidant. Mittagessen: GM Pesendorfer Edle Nüsse. Abendessen: Rührei, Salakis Schafkäse Light, Avocado, Hofer Vollkorn Buttertoast. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon. mehr...
994 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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