Triquetra85's Notizen, 17 Sep 18

Der Morgen kann kommen :-)

Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
2240 kcal Fett: 72,45g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 136,92g.   Frühstück: K-Classic Mozzarella Light, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten. Mittagessen: Dornseifer Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, K-Classic Puten-Wiener. mehr...
2660 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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