Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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90 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1377 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 241,41g.
Frühstück: Mortadella, Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Granny's Apfelsaft Gespritzt, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten, Holundersaft, Holundersaft. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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