Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 9,40g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 42,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Nektarinen, Hofer Salatschale mit Hühnerbruststreifen, Milfina Cottage Cheese Fettarm. Abendessen: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Goldrush13's Gewichtsverlauf
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