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1466 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Apfelstrudel, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Tann Wernberger Rostbratwürstel, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Holundersaft, Natural Power ISO Fit Sport. mehr...
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3137 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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