Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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98,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 254,21g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Aldi Putenbrustfilet, Milbona Butterkäse, Butter, Kirschstrudel. Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Wiltmann Salami Light, REWE Beste Wahl Mozzarella Gerieben, REWE Beste Wahl Frischer Pizzateig mit Feinem Olivenöl, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Sprite, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mehr...
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756 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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charmainefunni's Gewichtsverlauf
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