Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 89,00g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 209,46g.
Frühstück: Birnen, Kaffee mit Milch, Vollmilch, Getreide-Müsli. Mittagessen: Milbona Hirtenkäse, Radatz Beinschinken, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), SalzburgMilch Sauerrahm 15%, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Kuner Mayonnaise 50%, Nudeln (Gekocht). Abendessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Kelly's Chips, Billa Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DaniS83's Gewichtsverlauf
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