Startdatum: 22 Jun 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 105 kg
29 Okt 18	102 kg	Recht gut
25 Okt 18	101,4 kg	Recht gut
08 Okt 18	99,8 kg	Recht gut
03 Okt 18	100,5 kg	Recht gut
19 Sep 18	99 kg	Recht gut
09 Aug 18	97,7 kg	Recht gut
06 Aug 18	97,8 kg	Recht gut
30 Jul 18	96,3 kg	Recht gut
27 Jul 18	96,7 kg	Recht gut
25 Jul 18	96,7 kg	Recht gut
21 Jul 18	97,7 kg	Recht gut
16 Jul 18	98,8 kg	Recht gut
15 Jul 18	98,8 kg	Recht gut
13 Jul 18	96,6 kg	Recht gut
09 Jul 18	96,4 kg	Recht gut
08 Jul 18	96 kg	Recht gut
28 Jun 18	95,6 kg	Recht gut
26 Jun 18	97,2 kg	Recht gut
25 Jun 18	97,8 kg	Recht gut
22 Jun 18	97,1 kg	Recht gut
20 Jun 18	97,2 kg	Recht gut
08 Jun 18	98,4 kg	Recht gut
05 Jun 18	97,5 kg	Recht gut
04 Jun 18	98,1 kg	Recht gut
30 Mai 18	97,4 kg	Recht gut
28 Mai 18	97 kg	Recht gut
27 Mai 18	97 kg	Recht gut
26 Mai 18	97 kg	Recht gut
16 Mai 18	98,4 kg	Recht gut
15 Mai 18	98,8 kg	Recht gut
14 Mai 18	98,9 kg	Recht gut
13 Mai 18	98,8 kg	Recht gut
12 Mai 18	99,4 kg	Recht gut
11 Mai 18	98 kg	Recht gut
10 Mai 18	98,2 kg	Recht gut
09 Mai 18	97,8 kg	Recht gut
08 Mai 18	98,2 kg	Recht gut
07 Mai 18	98,5 kg	Recht gut
05 Mai 18	98,4 kg	Recht gut
04 Mai 18	99,2 kg	Recht gut
03 Mai 18	98,5 kg	Recht gut
02 Mai 18	99,2 kg	Recht gut
01 Mai 18	98,3 kg	Recht gut
30 Apr 18	96,8 kg	Recht gut
29 Apr 18	98,5 kg	Recht gut
26 Apr 18	98,9 kg	Recht gut
18 Apr 18	101 kg	Recht gut
16 Apr 18	101,6 kg	Recht gut
14 Apr 18	101,4 kg	Recht gut
09 Apr 18	100,7 kg	Recht gut
04 Apr 18	101,5 kg	Recht gut
02 Apr 18	101,7 kg	Recht gut
30 Mrz 18	101,5 kg	Recht gut
25 Mrz 18	103,5 kg	Recht gut
28 Feb 18	105,3 kg	Recht gut
19 Feb 18	104,7 kg	Recht gut
12 Feb 18	104,8 kg	Recht gut
29 Jan 18	104,7 kg	Recht gut
31 Jul 17	103,8 kg	Recht gut
10 Jul 17	103,2 kg	Recht gut
12 Jun 17	102 kg	Recht gut
07 Jun 17	103 kg	Recht gut
23 Mai 17	103,1 kg	Recht gut
15 Mai 17	103,7 kg	Recht gut
10 Mai 17	103,7 kg	Recht gut
01 Mai 17	103,4 kg	Recht gut
24 Apr 17	104,4 kg	Recht gut
10 Apr 17	102,6 kg	Recht gut
04 Apr 17	102,6 kg	Recht gut
20 Mrz 17	102,9 kg	Recht gut
14 Mrz 17	103,6 kg	Recht gut
06 Mrz 17	100,8 kg	Recht gut
27 Feb 17	101,8 kg	Recht gut
20 Feb 17	105,1 kg	Recht gut
13 Feb 17	103,8 kg	Recht gut
06 Feb 17	103,8 kg	Recht gut
30 Jan 17	103,9 kg	Recht gut
25 Jan 17	104,9 kg	Recht gut
16 Jan 17	101,9 kg	Recht gut
09 Jan 17	101,7 kg	Recht gut
05 Jan 17	101,7 kg	Recht gut
27 Dez 16	101,7 kg	Recht gut
12 Dez 16	100 kg	Recht gut
05 Dez 16	100,6 kg	Recht gut
30 Nov 16	100,4 kg	Recht gut
18 Okt 16	100,7 kg	Recht gut
10 Okt 16	101,4 kg	Recht gut
03 Okt 16	102,4 kg	Recht gut
26 Sep 16	102,5 kg	Recht gut
19 Sep 16	100,7 kg	Recht gut
12 Sep 16	100,8 kg	Recht gut
05 Sep 16	102,5 kg	Recht gut
29 Aug 16	102,5 kg	Recht gut
22 Aug 16	104,4 kg	Recht gut
15 Aug 16	104,1 kg	Recht gut
08 Aug 16	103,4 kg	Recht gut
01 Aug 16	104,3 kg	Recht gut
25 Jul 16	102,9 kg	Recht gut
18 Jul 16	105,2 kg	Recht gut
04 Jul 16	105,2 kg	Recht gut
27 Jun 16	105,7 kg	Recht gut
20 Jun 16	105,7 kg	Recht gut
14 Jun 16	105,8 kg	Recht gut
06 Jun 16	104,8 kg	Recht gut
30 Mai 16	104,7 kg	Recht gut
23 Mai 16	103,7 kg	Recht gut
16 Mai 16	104,1 kg	Recht gut
09 Mai 16	103,4 kg	Recht gut
02 Mai 16	103,7 kg	Recht gut
25 Apr 16	104,4 kg	Recht gut
18 Apr 16	104,4 kg	Recht gut
11 Apr 16	103,7 kg	Recht gut
04 Apr 16	103,7 kg	Recht gut
28 Mrz 16	104,7 kg	Recht gut
14 Mrz 16	106,1 kg	Recht gut
07 Mrz 16	104,1 kg	Recht gut
29 Feb 16	104,5 kg	Recht gut
22 Feb 16	103,7 kg	Recht gut
15 Feb 16	104,3 kg	Recht gut
08 Feb 16	103 kg	Recht gut
02 Feb 16	104,2 kg	Recht gut
18 Jan 16	104,2 kg	Recht gut
11 Jan 16	104,7 kg	Recht gut
04 Jan 16	103,7 kg	Recht gut
28 Dez 15	104,7 kg	Recht gut
14 Dez 15	103 kg	Recht gut
08 Dez 15	101,8 kg	Recht gut
01 Dez 15	101,7 kg	Recht gut
23 Nov 15	100,7 kg	Recht gut
09 Nov 15	102,5 kg	Recht gut
02 Nov 15	101,5 kg	Recht gut
26 Okt 15	102,5 kg	Recht gut
19 Okt 15	101,9 kg	Recht gut
12 Okt 15	101,5 kg	Recht gut
05 Okt 15	101,6 kg	Recht gut
28 Sep 15	102,1 kg	Recht gut
14 Sep 15	101,8 kg	Recht gut
31 Aug 15	101,6 kg	Recht gut
24 Aug 15	101,3 kg	Recht gut
18 Aug 15	100 kg	Recht gut
10 Aug 15	100,6 kg	Recht gut
03 Aug 15	100,8 kg	Recht gut
20 Jul 15	99,3 kg	Recht gut
13 Jul 15	99 kg	Recht gut
06 Jul 15	98,3 kg	Recht gut
29 Jun 15	97,8 kg	Recht gut
22 Jun 15	105 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 17 Jun 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99 kg Startgewicht: 170 kg
15 Jun 15	99,7 kg	Recht gut
08 Jun 15	99,7 kg	Recht gut
01 Jun 15	102,1 kg	Recht gut
25 Mai 15	101,3 kg	Recht gut
18 Mai 15	101,7 kg	Recht gut
11 Mai 15	102,5 kg	Recht gut
04 Mai 15	102,2 kg	Recht gut
27 Apr 15	102,2 kg	Recht gut
20 Apr 15	102,8 kg	Recht gut
13 Apr 15	103,7 kg	Recht gut
06 Apr 15	104,1 kg	Recht gut
30 Mrz 15	103,7 kg	Recht gut
23 Mrz 15	103,3 kg	Recht gut
16 Mrz 15	103,9 kg	Recht gut
09 Mrz 15	104,6 kg	Recht gut
02 Mrz 15	105 kg	Recht gut
23 Feb 15	106 kg	Recht gut
16 Feb 15	106,8 kg	Recht gut
09 Feb 15	106,2 kg	Recht gut
02 Feb 15	107,7 kg	Recht gut
26 Jan 15	108 kg	Recht gut
19 Jan 15	108,6 kg	Recht gut
12 Jan 15	109,1 kg	Recht gut
05 Jan 15	109,8 kg	Recht gut
29 Dez 14	109,3 kg	Recht gut
22 Dez 14	109,7 kg	Recht gut
15 Dez 14	110 kg	Recht gut
08 Dez 14	110,6 kg	Recht gut
01 Dez 14	111,6 kg	Recht gut
24 Nov 14	112,2 kg	Recht gut
17 Nov 14	112,5 kg	Recht gut
10 Nov 14	113,5 kg	Recht gut
03 Nov 14	114,1 kg	Recht gut
27 Okt 14	115,2 kg	Recht gut
20 Okt 14	115 kg	Recht gut
13 Okt 14	117,1 kg	Recht gut
06 Okt 14	115,8 kg	Recht gut
29 Sep 14	119,6 kg	Recht gut
22 Sep 14	121,4 kg	Recht gut
15 Sep 14	118,6 kg	Recht gut
08 Sep 14	119,2 kg	Recht gut
01 Sep 14	121 kg	Recht gut
25 Aug 14	121,8 kg	Recht gut
18 Aug 14	123,6 kg	Recht gut
10 Aug 14	124,3 kg	Recht gut
04 Aug 14	126,6 kg	Recht gut
28 Jul 14	127,4 kg	Recht gut
21 Jul 14	129,7 kg	Recht gut
14 Jul 14	130,7 kg	Recht gut
07 Jul 14	132,5 kg	Recht gut
30 Jun 14	134,3 kg	Recht gut
23 Jun 14	135 kg	Recht gut
16 Jun 14	136,6 kg	Recht gut
09 Jun 14	138,8 kg	Recht gut
02 Jun 14	142,6 kg	Recht gut
27 Mai 14	140,8 kg	Recht gut
19 Mai 14	145,6 kg	Recht gut
16 Mai 14	144,5 kg	Recht gut
10 Mai 14	148,4 kg	Recht gut
05 Mai 14	152 kg	Recht gut
28 Apr 14	158,8 kg	Recht gut
15 Apr 14	157,7 kg	Recht gut
07 Apr 14	157,8 kg	Recht gut
31 Mrz 14	157,8 kg	Recht gut
24 Mrz 14	158,5 kg	Recht gut
17 Mrz 14	159,3 kg	Recht gut
10 Mrz 14	159,1 kg	Recht gut
03 Mrz 14	160,6 kg	Recht gut
24 Feb 14	161,5 kg	Recht gut
17 Feb 14	161,8 kg	Recht gut
13 Feb 14	162,8 kg	Recht gut
04 Feb 14	161,8 kg	Recht gut
28 Jan 14	162 kg	Recht gut
21 Jan 14	161 kg	Schlecht
20 Jan 14	160,5 kg	Recht gut
13 Jan 14	158,5 kg	Recht gut
06 Jan 14	158 kg	Recht gut
30 Dez 13	158,3 kg	Recht gut
23 Dez 13	158,2 kg	Recht gut
16 Dez 13	159,4 kg	Recht gut
11 Dez 13	159,4 kg	Recht gut
09 Dez 13	160,7 kg	Recht gut
02 Dez 13	162,1 kg	Recht gut
25 Nov 13	162,1 kg	Recht gut
18 Nov 13	164,8 kg	Schlecht
11 Nov 13	162,6 kg	Recht gut
04 Nov 13	161,6 kg	Schlecht
28 Okt 13	161,6 kg	Recht gut
22 Okt 13	159,1 kg	Recht gut
21 Okt 13	160,5 kg	Recht gut
14 Okt 13	160,9 kg	Recht gut
10 Okt 13	161,7 kg	Recht gut
08 Okt 13	160 kg	Recht gut
30 Sep 13	161,6 kg	Recht gut
27 Sep 13	162,4 kg	Recht gut
16 Sep 13	163,6 kg	Recht gut
09 Sep 13	163,9 kg	Recht gut
08 Sep 13	164,6 kg	Recht gut
06 Sep 13	163,5 kg	Recht gut
04 Sep 13	166 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Aug 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 165 kg
28 Aug 13	165 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 17 Jun 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99 kg Startgewicht: 170 kg
28 Aug 13	165 kg	Recht gut
18 Aug 13	167,9 kg	Recht gut
15 Aug 13	168,2 kg	Recht gut
06 Aug 13	170,1 kg	Recht gut
22 Jul 13	165,7 kg	Recht gut
16 Jul 13	171,8 kg	Recht gut
02 Jul 13	170 kg	Recht gut
01 Jul 13	170,2 kg	Recht gut
30 Jun 13	172,4 kg	Recht gut
25 Jun 13	174,2 kg	Recht gut
17 Jun 13	170 kg	Recht gut