Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Zumo Pura Naranja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Noel Pechuga de Pavo Natural, Pan Blanco. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Danone Yogur Natural, Noel Pechuga de Pavo Natural, Aguacate, Huevo, Pan Blanco, Iberitos Crema Jamón Curado, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Calamares Fritos, Vino Merlot. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kutxurru's Gewichtsverlauf
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