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Schön langsam wird's ja. 😉
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91,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 216,81g.
Frühstück: Prosciutto, Butter, Schwarzbrot, Cappuccino, Ölz Toastbrot Mehrkorn. Abendessen: Holundersaft, Cappuccino, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis, Karnerta Kärtner Hauswürstel, Ölz Toastbrot Mehrkorn, Cappuccino, Natural Power ISO Fit Sport. mehr...
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3170 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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