*Skorpion-Queen*'s Notizen, 12 Jul 18


Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
3034 kcal Fett: 145,13g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 351,80g.   Frühstück: Frischkäse Light, Hähnchenbrustfilet, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Abendessen: Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Nudeln (Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Baktat Ajvar Scharf. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Kinder Kinderriegel, Pink Lady Äpfel, Banane. mehr...
1525 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
@mbkrebs.... hier meine Faarfarben💚 1. Blondierung 2. Farbe nimmt den Gelbstich 
12 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Hehe... Die gleiche (platinblond) nutze ich auch😉 
12 Jul 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen

     
 

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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf


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