Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
125,7 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 38,47g | Eiw: 137,18g | Kohlh: 356,25g.
Frühstück: Kefir, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Krone Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen, Kefir. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Süßkirschen. Abendessen: Nektarinen, Nektarinen, Kiwi, Kiwi, Kiwi, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, Aldi Putenschnitzel, Zwiebeln, Olivenöl. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|