Triquetra85's Notizen, 25 Jun 18

Heute am Sonntag habe ich nicht wirklich viel zu mir genommen. Lange geschlafen , wenig gegessen und Hausarbeit.
Zum Abendbrot habe ich mein liebes Tomate-Mozzarella-Omelette gemacht. :-D und für morgen den Rest und Salat und Lachsröllchen. yammi :-D

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2018:
1665 kcal Fett: 46,08g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 126,27g.   Frühstück: Tassimo Café Crema, Frischkäse-Lachs-Röllchen. Mittagessen: Brokkoli-Tomatensalat mit Pinienkernen. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Bitburger Premium Pils, Bitburger Premium Pils, Bitburger Premium Pils, Edeka Windbeutel, Effect Energy Drink. mehr...
2652 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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