Goldrush13's Notizen, 17 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
119 kg Bisher verloren: 34,5 kg.    Still to go: 44 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2018:
512 kcal Fett: 17,12g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 39,57g.   Frühstück: Wassermelone. Mittagessen: Lyttos Kalamata Oliven mit Kern, Gekochtes Ei, Billa Thunfischfilets in Eigenem Saft , Grüner Blattsalat. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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