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1274 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Redlefsen Sülzkotelett, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Erdbeeren, Schokoladenstückchen, DM Eiweißriegel Sportness, Rote Paprika, Möhren. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ein Hallo an Euch.
Genießt den schönen Tag. 😎Die Sonne lacht und die Rosen blühen in diesem Jahr besonders viel
29 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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😍😍😍
Dir auch einen schönen Tag!
29 Mai 18 vom Mitglied: 24Shana
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Danke Euch..
@Tom... Jetzt habe ich wieder einen Ohrwurm🤣🤣
29 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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29 Mai 18 vom Mitglied: Büffetsau
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29 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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