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1186 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Gelatelli Mini Mix, Zimt, Honig, Banane, Grüner Blattsalat, Käse, Tomatensoße, Nudeln. Mittagessen: Efko Kirschen Pur. Abendessen: Wassermelone, Ei, Rind-oder Fleischsoße, Grüner Blattsalat, Essiggurken, Zwiebeln, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruitmania, Orbit Orbit White Classic, Orbit Orbit White Classic. mehr...
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314 kcal
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Bewegung:
Sport - 3 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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