Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR

Semmel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1113 kJ

13%

266 kcal

Fett

2,50g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

51,60g

20%

Zucker

Eiweiß

9,30g

19%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Jun 17 09:30

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(266 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (78%)

Fett (8%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

266

Fett

2,5g

Kohlh

51,6g

Eiw

9,3g

Es sind 266 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 8% fett, 78% kohlh, 14% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.