Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR

Cottage Cheese Fettarm

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

347 kJ

83 kcal

Fett

2,20g

Gesättigte Fette

1,400g

Einfach ungesättigte Fette

0,700g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

3,00g

Zucker

2,90g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

12,70g

25%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Dez 10 09:47

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(83 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (14%)

Fett (24%)

Eiweiß (62%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,2g

Kohlh

Eiw

12,7g

Es sind 83 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 24% fett, 15% kohlh, 62% eiw.

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