Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Thunfisch Aufstrich

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1000 kJ

12%

239 kcal

Fett

20,00g

29%

Gesättigte Fette

10,000g

50%

Kohlenhydrate

3,20g

Zucker

2,20g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

1,40g

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Sep 22 07:47

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(239 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (76%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

239

Fett

20g

Kohlh

3,2g

Eiw

11g

Es sind 239 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 76% fett, 5% kohlh, 19% eiw.

Weitere Arten von Thunfisch:

Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
	Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Weitere Arten von Fisch:

Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.