Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rio Mare

Insalatissime Messicana

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

816 kJ

10%

195 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

9,50g

Zucker

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 17 Jan 13 11:39

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(195 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (60%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

195

Fett

13g

Kohlh

9,5g

Eiw

10g

Es sind 195 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 60% fett, 19% kohlh, 21% eiw.

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