Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Merkur

Kornspitz mit Schinken und Käse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

874 kJ

10%

209 kcal

Fett

7,00g

10%

Gesättigte Fette

3,300g

17%

Kohlenhydrate

23,00g

Zucker

2,10g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 04 Mrz 21 02:17

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(209 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (45%)

Fett (31%)

Eiweiß (24%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

209

Fett

Kohlh

23g

Eiw

12g

Es sind 209 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 31% fett, 45% kohlh, 24% eiw.

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