Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

McDonald's

Ham and Eggs

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

862 kJ

10%

206 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

4,000g

20%

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,40g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

1,00g

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 11 Apr 24 12:39

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(206 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (61%)

Eiweiß (37%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

206

Fett

14g

Kohlh

Eiw

19g

Es sind 206 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 61% fett, 2% kohlh, 37% eiw.

Weitere Produkte von McDonald's:

Mccrispy Creamy Paprika
Beeren-Skyr Schnitte
Chicken Big Mac
Big Mac Bacon
McPlant Double Cheese
	Alle McDonald's Produkte ansehen

Weitere Arten von Eier:

Rührei (Ganz, Gekocht)
Eiweiß
Ei
Pochiertes Ei
Gekochtes Ei
	Weitere Eier Nährwertangaben

Weitere Arten von Schinken:

Zerhackter Schinken
Schinken (Extra mager)
Gehackter Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Frischer Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

x 1 Portion

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Billa Salat mit Schinken und Käse
	Tann Puten Toastschinken
	Italiamo Gereifter Rohschinken
	Greisinger Frühstücks Schinken
	Aibler Putenschinken Hauchfein Italian
	Billie Green Vegane Schinkenwürfel

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.