Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Semmel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1167 kJ

14%

279 kcal

Fett

2,60g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

52,00g

20%

Zucker

0,50g

Ballaststoff

3,6g

Eiweiß

9,80g

20%

Salz

1,60g

27%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 07 Feb 23 01:14

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(279 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (77%)

Fett (9%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

279

Fett

2,6g

Kohlh

52g

Eiw

9,8g

Es sind 279 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 9% fett, 77% kohlh, 14% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

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