Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Hafervoll

Flapjack Kakao Haselnuss

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Riegel (65 g)

Energie

1443 kJ

17%

345 kcal

Fett

22,00g

31%

Gesättigte Fette

2,900g

15%

Kohlenhydrate

30,00g

12%

Zucker

16,00g

18%

Ballaststoff

3,3g

Eiweiß

4,60g

Salz

0,10g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 26 Jun 22 08:08

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(345 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (36%)

Fett (59%)

Eiweiß (5%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

345

Fett

22g

Kohlh

30g

Eiw

4,6g

Es sind 345 Kalorien in 1 Riegel (65 g).

Kalorien Analyse: 59% fett, 36% kohlh, 5% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferflocken
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.