Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Backwerk

Spinat Feta Snack

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1092 kJ

13%

261 kcal

Fett

13,20g

19%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

29,00g

11%

Zucker

Eiweiß

6,40g

13%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 31 Okt 23 10:08

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(261 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (44%)

Fett (46%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

261

Fett

13,2g

Kohlh

29g

Eiw

6,4g

Es sind 261 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 46% fett, 45% kohlh, 10% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Spinat
Gekochter Spinat (Frischware)
Baby-Spinat
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Weitere Arten von Brötchen:

Kaisersemmel
Weiches Weißbrötchen
Brötchen
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Vollkornbrötchen
	Weitere Brötchen Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.