Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Anker

Handsemmel

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Semmel (70 g)

Energie

864 kJ

10%

206 kcal

Fett

1,89g

Gesättigte Fette

0,910g

Kohlenhydrate

35,00g

13%

Zucker

1,47g

Eiweiß

11,20g

22%

Salz

2,45g

41%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 22 Aug 15 02:07

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(207 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (70%)

Fett (8%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

206

Fett

1,89g

Kohlh

35g

Eiw

11,2g

Es sind 206 Kalorien in 1 Semmel (70 g).

Kalorien Analyse: 8% fett, 69% kohlh, 22% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.