Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Almare

Thunfischsalat Mediterran

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (220 g)

Energie

828 kJ

10%

198 kcal

Fett

4,60g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

17,00g

Zucker

6,80g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

1,60g

27%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Sep 21 04:21

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(198 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (36%)

Fett (22%)

Eiweiß (42%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

198

Fett

4,6g

Kohlh

17g

Eiw

20g

Es sind 198 Kalorien in 1 Portion (220 g).

Kalorien Analyse: 22% fett, 36% kohlh, 42% eiw.

Weitere Arten von Thunfisch:

Gelbflossen-Thun (Fisch)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
	Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Weitere Arten von Fisch:

Gegrillter Fisch
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Mahi Mahi
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Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

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