| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (15 cm D)
Energie
527 kJ
6%
126 kcal
Fett
5,54g
8%
Gesättigte Fette
1,175g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,786g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,153g
Kohlenhydrate
15,97g
6%
Zucker
3,66g
4%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
4,33g
9%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
32mg
Kalium
129mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
126
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Fett
5,54g
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Kohlh
15,97g
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Eiw
4,33g
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Es sind 126 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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