Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (90 g)

Seitan

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
pro portion
% RM*
Energie
572 kJ
7%
137 kcal
Fett
2,16g
3%
Gesättigte Fette
0,2g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,964g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,727g
Kohlenhydrate
4,57g
2%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
24,93g
50%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
33mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:27
7%
vom ETB*
(137 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (73%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
137
Fett
2,16g
Kohlh
4,57g
Eiw
24,93g
Es sind 137 Kalorien in Seitan (1 Portion).
Kalorien Analyse: 14% fett, 13% kohlh, 73% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (90 g) 137
100 g 152

Ähnliche Typen von Snacks:

Popcorn
Cracker
Kartoffelchips
Studentenfutter
Brezeln
  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Seitan gesucht. Meinten sie:
Dennree Seitan Mariniert
Veganz Seitan Basis
Koro Drogerie Veganes Bio Seitan Steak
Dennree Seitan Würstchen
Vega Vita Seitanschnitzel
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Burger King Mozzarella Sticks (8 pcs)
More Nutrition Chocolate Cards Speculoos Style
More Nutrition Total Vegan Protein Vanilla Cookie Dough
Lorenz Saltletts Junior Farm
Clever Aufstrich Rauch Fleisch
Snack Fun Peanut Filled Sticks


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.