| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
782 kJ
9%
187 kcal
Fett
6,83g
10%
Gesättigte Fette
3,861g
19%
Einfach ungesättigte Fette
1,943g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,433g
Kohlenhydrate
19,9g
8%
Zucker
2,2g
2%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
10,95g
22%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
64mg
Kalium
96mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 01 Nov 22 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (33%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
187
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Fett
6,83g
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Kohlh
19,9g
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Eiw
10,95g
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Es sind 187 Kalorien in Quarkpfannkuchen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 33% fett, 43% kohlh, 24% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
Sie haben nach Quarkpfannkuchen gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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