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1 Tasse (240 ml)

Naturjoghurt (Magermilch)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (240 ml)
pro portion
% RM*
Energie
574 kJ
7%
137 kcal
Fett
0,44g
1%
Gesättigte Fette
0,284g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,12g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,012g
Kohlenhydrate
18,82g
7%
Zucker
18,82g
21%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
14,04g
28%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
5mg
Kalium
625mg
31%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(137 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (41%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
137
Fett
0,44g
Kohlh
18,82g
Eiw
14,04g
Es sind 137 Kalorien in Naturjoghurt (Magermilch) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 3% fett, 56% kohlh, 41% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 56
1/2 Behälter (112 g) 63
1 Tasse (240 ml) 137

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Fettfreier Naturjoghurt
Naturjoghurt (Fettarm)
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Siehe auch:

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