Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
209 kJ
2%
50 kcal
Fett
4,86g
7%
Gesättigte Fette
3,041g
15%
Einfach ungesättigte Fette
1,37g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,191g
Kohlenhydrate
0,7g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
1,14g
2%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
15mg
Kalium
32mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:37
2%
vom ETB*
(50 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (86%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
50
Fett
4,86g
Kohlh
0,7g
Eiw
1,14g
Es sind 50 Kalorien in Kräuterfrischkäse (1 EL).
Kalorien Analyse: 86% fett, 5% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 50
1 Portion (29 g) 100
100 g 344

Ähnliche Typen von Frischkäse:

Frischkäse
Frischkäse Light
Fettfreier Schmelzkäse
Frischkäse (Fettarm)
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Cheddar-Käse
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Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
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