Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
859 kJ
10%
205 kcal
Fett
1,74g
2%
Gesättigte Fette
0,298g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,319g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,88g
Kohlenhydrate
41,01g
16%
Zucker
0,23g
0%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
6,09g
12%
Salz
0,73g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
108mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (8%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
205
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Fett
1,74g
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Kohlh
41,01g
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Eiw
6,09g
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Es sind 205 Kalorien in Hirse (Gekocht) (1 Tasse, gekocht).
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Kalorien Analyse: 8% fett, 80% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Getreide:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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