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Bresaola

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
640 kJ
8%
153 kcal
Fett
1,94g
3%
Gesättigte Fette
0,95g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,84g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,07g
Kohlenhydrate
2,76g
1%
Zucker
2,45g
3%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
31,1g
62%
Salz
6,98g
116%
Cholesterin
79mg
Kalium
291mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(153 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (8%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
153
Fett
1,94g
Kohlh
2,76g
Eiw
31,1g
Es sind 153 Kalorien in Bresaola (100 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 7% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 14
1 Portion (28 g) 43
100 g 153

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Siehe auch:

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