Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (60 g)

Bauernbrötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (60 g)
pro portion
% RM*
Energie
625 kJ
7%
149 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
0,113g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,114g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,271g
Kohlenhydrate
28,89g
11%
Zucker
2,6g
3%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
4,65g
9%
Salz
0,81g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
119mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:32
7%
vom ETB*
(149 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
149
Fett
0,68g
Kohlh
28,89g
Eiw
4,65g
Es sind 149 Kalorien in Bauernbrötchen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen 149
1 Portion (60 g) 149
100 g 249

Ähnliche Typen von Brötchen:

Brötchen
Vollkornbrötchen
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Weiches Weißbrötchen
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  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Vollkornbrot
Weißbrot
Sauerteigbrot
Mehrkornbrot
Roggenbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

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