| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 ml
Energie
151 kJ
2%
36 kcal
Fett
1,9g
3%
Gesättigte Fette
1,222g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,52g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,057g
Kohlenhydrate
2,8g
1%
Zucker
2,71g
3%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,04g
4%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
8mg
Kalium
94mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:22
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (47%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
36
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Fett
1,9g
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Kohlh
2,8g
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Eiw
2,04g
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Es sind 36 Kalorien in Ayran (100 ml).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 31% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Buttermilch:
Ähnliche Typen von Joghurt:
Siehe auch:
Sie haben nach Ayran gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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