Ciara Knows's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
So 22: - - 8* -
Sa 21: - - 156* -
Oktober 2019
Di 1: - - 303* -
September 2019
Mo 30: 2009 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,16g
 
90,06g
 
254,39g
495*  1514
So 29: - - 219* -
Juni 2019
Fr 28: - - 557* -
Sa 22: - - 150* -
Januar 2019
Sa 5: 1330 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,80g
 
38,00g
 
188,20g
- -
Oktober 2018
Di 23: 270 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
12,00g
 
45,00g
- -
Juli 2018
Fr 13: - - 357* -
Do 12: - - 281* -
Mi 11: - - 377* -
Di 10: - - 311* -
Mo 9: - - 70* -
Juni 2018
Mi 13: 329 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,98g
 
17,08g
 
35,81g
732*  403
Mi 6: - - 537* -
Mai 2018
So 27: - - 858* -
April 2018
Mo 16: 902 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,84g
 
50,22g
 
104,59g
- -
März 2018
Fr 30: 785 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
49,22g
 
107,29g
- -
Mo 12: 1063 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,07g
 
61,79g
 
93,92g
- -
So 11: 74 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,98g
 
4,08g
 
5,81g
- -
Sa 10: 1204 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,05g
 
35,94g
 
186,25g
501*  703
Fr 9: 1044 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,39g
 
42,08g
 
208,43g
665*  379
Do 8: 957 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,09g
 
36,66g
 
122,33g
665*  292
Mi 7: 1101 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,21g
 
55,38g
 
219,13g
801*  300
Di 6: 1179 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,60g
 
50,93g
 
126,94g
865*  314
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