Nur Niki's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
So 26: - - 292* -
Sa 25: - - 1654* -
Fr 24: 1002 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,58g
 
78,43g
 
85,89g
1289*  287
Do 23: 1798 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,57g
 
82,54g
 
234,62g
1748*  50
Mi 22: 475 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,52g
 
35,64g
 
42,22g
1671*  1196
Di 21: 1023 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,34g
 
90,75g
 
94,79g
1718*  695
Mo 20: 614 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,37g
 
64,32g
 
58,65g
1646*  1032
So 19: - - 2092* -
Sa 18: - - 1852* -
Fr 17: 995 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,86g
 
59,13g
 
108,58g
1690*  695
Do 16: 1237 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,03g
 
61,85g
 
101,28g
1752*  515
Mi 15: 1689 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,42g
 
131,69g
 
131,14g
1598*  91
Di 14: 1162 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,16g
 
59,72g
 
156,19g
1666*  504
Mo 13: 794 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,60g
 
56,34g
 
100,98g
1699*  905
So 12: - - 1640* -
Sa 11: - - 1785* -
Fr 10: - - 1745* -
Do 9: 1432 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,69g
 
72,93g
 
140,73g
1668*  236
Mi 8: 1737 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,14g
 
107,66g
 
139,83g
1644*  93
Di 7: 1798 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,87g
 
140,25g
 
156,33g
1685*  113
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