shischkabab's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
Fr 12: 1364 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,67g
 
67,21g
 
82,72g
- -
Do 11: 3011 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,93g
 
144,88g
 
262,71g
3133*  122
Mi 10: 3282 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,89g
 
171,05g
 
267,60g
3745*  463
Di 9: 3425 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,12g
 
171,14g
 
360,97g
3892*  467
Mo 8: 2614 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,54g
 
197,49g
 
215,25g
2701*  87
August 2017
Di 22: 1919 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,78g
 
132,95g
 
84,19g
- -
Mo 14: 732 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,85g
 
82,82g
 
23,56g
- -
Januar 2017
Sa 14: 1936 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,17g
 
120,54g
 
149,51g
- -
Fr 13: 2482 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,93g
 
179,60g
 
150,89g
- -
Do 12: 2331 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,90g
 
149,83g
 
106,25g
- -
Mi 11: 2474 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,89g
 
166,34g
 
116,53g
2251*  223
Di 10: 1886 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,32g
 
171,31g
 
66,12g
3299*  1413
Mo 9: 2141 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,46g
 
115,54g
 
155,92g
3447*  1306
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