| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2364 kJ
28%
565 kcal
Fett
21,69g
31%
Gesättigte Fette
7,083g
35%
Einfach ungesättigte Fette
1,682g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,635g
Kohlenhydrate
74,3g
29%
Zucker
10,06g
11%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
18,22g
36%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
186mg
Kalium
134mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 25 Aug 22 12:24
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (35%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
565
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Fett
21,69g
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Kohlh
74,3g
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Eiw
18,23g
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Es sind 565 Kalorien in 1 Portion Reisauflauf mit Apfel.
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| Kalorien Analyse: 35% fett, 53% kohlh, 13% eiw. |
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