Gigi Ganahl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Do 14: 1956 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,55g
 
132,27g
 
129,00g
- -
November 2021
Do 4: 1044 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,69g
 
58,94g
 
133,06g
- -
Mi 3: 1985 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,70g
 
77,51g
 
276,68g
- -
Di 2: 1056 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,22g
 
68,38g
 
126,00g
- -
Mo 1: 272 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,60g
 
22,05g
 
1,96g
- -
Oktober 2021
Sa 23: 207 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
4,40g
 
29,40g
- -
Fr 22: 1430 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,64g
 
75,50g
 
109,13g
- -
August 2021
Fr 13: 1351 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,99g
 
89,00g
 
80,92g
- -
Do 12: 897 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,24g
 
40,62g
 
75,02g
- -
Mi 11: 1041 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,59g
 
54,44g
 
116,46g
- -
Juli 2021
Di 13: 1641 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,85g
 
60,52g
 
191,50g
- -
Mo 12: 1218 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,85g
 
33,68g
 
145,97g
- -
So 11: 1820 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,51g
 
63,53g
 
162,01g
2440*  620
Sa 10: 943 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,80g
 
33,66g
 
110,49g
- -
Mai 2021
Mo 31: 806 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,72g
 
51,25g
 
105,88g
- -
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