Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2783 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 163,45g | Kohlh: 389,38g.
Frühstück: Knusperone Nugat Bits, Sweet Valley Himbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, ESN Vegan pro Complex. Abendessen: Erbsen, Semmel, Nudeln (Gekocht), New Lifestyle Mageres Faschiertes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, ESN Vegan pro Complex. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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