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zum verzweifeln
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93,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 83,67g | Eiw: 222,45g | Kohlh: 52,68g.
Frühstück: Arlberger Schinkenspeck. Mittagessen: Gusto Gold Leberknödel, Freshona Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet, Lachs. Abendessen: Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella, SPAR Mager Topfen, Milfina Joghurt 3,6%, Babybel Mini Babybel, Ziegenkäse (Weich). Snacks/Sonstiges: Goji Beeren. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sascha123456789's Gewichtsverlauf
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