Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3116 kcal
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Fett: 79,53g | Eiw: 128,87g | Kohlh: 455,19g.
Frühstück: DM Bio Apfel Zimt Crunchy, Sweet Valley Himbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, ESN Vegan pro Complex. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Just Veg! Bio Falafel Paprika Chili, Iglo Fisolen, Erbsen. Abendessen: Carloni Fusilli, Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, SPAR Vital Bio-Kichererbsen, Rote Paprika, Mais. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Snack Fun Nuss Party Geröstet, Kiwi, Banane, Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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