Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 78,74g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! Zarte Haferflocken, Äpfel, Banane, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Kumpir. Abendessen: Pflanzenöl, Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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