Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 209,26g.
Frühstück: Chia-Samen, SPAR Beerenmix, Clever Kochschokolade, Rapunzel Sportler Brei. Mittagessen: Clever Kochschokolade, Banane, SPAR Beerenmix, Gemüsesuppe. Abendessen: Banane, Gemüsekuchen. Snacks/Sonstiges: Milka Naps, Marmorkuchen, Käsekuchen. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lisa.krukenhauser's Gewichtsverlauf
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