Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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143,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 16,70g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 11,24g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. Abendessen: Billa Frierss Hühnerschinken Chili. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Kräutertee, Kräutertee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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