Gut, dass morgen die Fastenzeit beginnt
|
97,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3932 kcal
|
Fett: 202,52g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 335,27g.
Frühstück: SPAR Schlagobers, Ölkuchen, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Schinken, Stickler Bratenfett, Mischkornbrot. Mittagessen: Stickler Bratenfett, New Lifestyle Putenbraten, Kartoffelknödel. Abendessen: Diplomat Frizzante Holunderblüte, Milka Alpenmilch Schokolade. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten. mehr...
|
|
2682 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
Kommentare
UPS?! Wo kommt das denn her?
13 Feb 18 vom Mitglied: gabili147
|
Keine Ahnung.
Faschingswochenende? 🤔
14 Feb 18 vom Mitglied: Leo Dick
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leo Dick's Gewichtsverlauf
|