Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 66,45g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch, Zimt, Banane. Mittagessen: Pommes Frites. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Chinakohlsalat, Bodylab24 Whey Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Milfina Gouda, Räucherlachs. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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minzi88's Gewichtsverlauf
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