Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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114 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 86,16g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 15,49g.
Abendessen: Käsewurst, Eiweißbrot, Gouda oder Edamer, Käsewurst, Eiweißbrot, Gouda oder Edamer, Käsewurst, Eiweißbrot, Gouda oder Edamer, Rührei. mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ranzmeir's Gewichtsverlauf
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